2022年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1798 kcal
|
脂質: 81.76g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 210.79g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Польские Сосиски, Своя Лінія Сыр Российский. 昼食: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Белый Хлеб, Своя Лінія Сыр Российский , Свежая Свининая Сосиска, Банан, Абрикос. 夕食: Замороженная Малина, Абрикос, Valesto Роллини с Яблоком, Nescafe Turbo 3 в 1. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|