2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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632 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 43.74g.
朝食: Кабачок, Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Новая Деревня Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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