2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
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1409 kcal
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脂質: 81.91g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 72.28g.
朝食: Вемол Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 10%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Вемол Молоко 2,5%, Свинина, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Сосиски Молочные, Покровский Хлеб 8 Злаков, Пепси Пепси без Сахара, Кузя Кукурузные Палочки, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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