2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1195 kcal
|
脂質: 62.66g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 83.59g.
朝食: Dopdrops Шоколадная Кокосовая Паста SHOKO WHITE с Малиной, ***Пирожное "Печенька"***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Котлета Домашняя, Кедровые Орехи , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|