|
Ну вот так вот. Расслабилась ёлы -палы
|
87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1571 kcal
|
脂質: 76.19g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 147.53g.
朝食: Поджаренный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 昼食: Говядина Отварная, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|