2022年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1696 kcal
|
脂質: 94.39g | たんぱく質: 72.18g | 炭水化物: 139.56g.
朝食: Черная Смородина, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Вараксино Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Гарнец Мука Кукурузная. 昼食: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 夕食: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Уже Готово Овощи Запеченные, Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|