2022年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 9日:
|
1093 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 162.12g.
朝食: Курага, Простой Йогурт, Манго, Гранола. 昼食: Простой Йогурт, Финик, Кешью, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|