2014年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 28日:
|
790 kcal
|
脂質: 39.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 74.50g.
昼食: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Burger King Fresh Apple Slices, Burger King Chicken Fries (9). 夕食: Borden 2% American Cheese Singles, Food Club Large Egg. 軽食/その他: Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|