2022年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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805 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 13.16g.
昼食: Azeite de Oliva, Ovo Frito, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha Hot Dog, Cebolas. 夕食: Seara Presunto Cozido, Sadia Salame com Borda Temperada Speciale. 軽食/その他: Tirolez Queijo Parmesão. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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Carolina Soares Pavinの体重の記録
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