2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1086 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 106.60g.
昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Помидоры, Добров Колбаса Московская. 軽食/その他: Fit Батончик Мюсли Сочный в Йогурте, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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