2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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2118 kcal
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脂質: 114.48g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 215.91g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Mantequilla con Sal, Regimel Mermelada Mora , Castaño Pan Integral Light. 昼食: Risotto de Queso, Costa Galletas de Agua Line, Aceitunas Verdes, Unimarc Media Palta. 夕食: Mayonesa, Tomates, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, Castaño Pan Integral Light. 軽食/その他: Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Nestlé Capri Trufa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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