2022年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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850 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: Café, Banana, Ovo (Inteiro). 昼食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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