2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1195 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 128.40g.
朝食: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Protein Chocolate. 昼食: Puré de Papa, Cormillot Lasagna de Berenjenas. 夕食: Zapallitos Revueltos, Cormillot Lasagna de Berenjenas, Puré de Papa, Palta. 軽食/その他: La Merced Yerba Mate, Miel. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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