2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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885 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 124.13g | 炭水化物: 3.74g.
昼食: Egg White , Olive Oil, Egg. 夕食: Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Dymatize Iso100 Whey Protein. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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