2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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920 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 81.08g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Rafadan Yumurta. 昼食: Yeşil Çay, Tavuk Kalça Eti, Yeşil Erik. 夕食: Biber Dolması, Kuru Fasulye. もっと...
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体重に変化ありません
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