2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1294 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 157.21g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi. 昼食: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Pesto, Italiamo Trofie. 夕食: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Zucchine, Uovo. 軽食/その他: Carote. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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