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Pesagem do dia 07/07/2022: 73,6kg
***** (dep)
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73.6 kg
これまでの減量分: 106.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1466 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 158.25g.
昼食: Castanhas de Caju, Banana, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Alface Americana, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Beterrabas, Tomates, Ovo, Cenouras. 夕食: Baião de Dois, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Fricassê de Frango, Feijão Tropeiro, Espetinho de Carne, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Alface Americana, Tomates, Pimentão Verde. 軽食/その他: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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