2011年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 21日:
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1296 kcal
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脂質: 92.49g | たんぱく質: 93.41g | 炭水化物: 33.39g.
朝食: kirkland bacon, coffee, sweet n low, feta - president, kirkland real egg product, egg, spinach. 昼食: precious string cheese, yellow mustard, kirkland beef patties, cheddar cheese, ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine. 軽食/その他: almonds, precious string cheese. もっと...
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2647 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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