2022年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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238 kcal
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脂質: 3.20g | たんぱく質: 11.03g | 炭水化物: 42.22g.
夕食: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz). もっと...
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週に4.6 kg減量中
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