2022年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 76.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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804 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 85.23g.
朝食: Пончики, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Лента Гречка, Моя Цена Минтай, Суп овощной. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Голден Яблоко . もっと...
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体重に変化ありません
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