2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1291 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Кофе с Сахаром. 軽食/その他: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Магнит Пельмени Классические, Сахар, Сметана, Ленивые вариеники, Кукуруза. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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