2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1025 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 135.10g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Cerezas, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Canónigos Lavados. 夕食: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. 軽食/その他: Manzana, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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