2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1722 kcal
|
脂質: 61.15g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 216.49g.
朝食: Голден Яблоко , Черешня, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Дикси Персики Плоские, Мороженое, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Окунь Горячего Копчения, Картошка Печеная. 夕食: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Торт Наполеон, Сухогруз Кальмар Сушёный, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|