2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1912 kcal
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脂質: 76.38g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 237.34g.
朝食: Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Витамишки Мишки. 昼食: Фиксигам, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Витамишки Мишки. 夕食: Вологодское Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой , Додо Пицца Миу-Пицца с Ветчиной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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