2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1193 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 88.68g.
朝食: Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Сыр Домашний. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Окей Окорок Куриный Гриль, Рис Вареный. 夕食: Куриное Филе, Racionika Коктейль Шоколад. 軽食/その他: Черешня, Нектарины. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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