2014年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 28日:
|
1225 kcal
|
脂質: 28.96g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 204.53g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Gala Apples, Strawberries, Blueberries. 軽食/その他: Sun Chips Harvest Cheddar (Package). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|