2022年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1316 kcal
|
脂質: 56.56g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 165.60g.
朝食: Конфета, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 夕食: Пирожок с Капустой. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|