2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1316 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 165.60g.
朝食: Конфета, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 夕食: Пирожок с Капустой. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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