2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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949 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 76.74g | 炭水化物: 65.48g.
朝食: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 昼食: El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Pepino, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Tomates Cherry, Pepino, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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