2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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385 kcal
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脂質: 11.24g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 40.89g.
昼食: 깻잎, 상추, GS 참치마요, 광어, 초장. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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