|
Лёд тронулся 😁
|
63.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1282 kcal
|
脂質: 62.00g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 105.31g.
朝食: Молком Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 昼食: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Семги, У Палыча Тортилья "Цезарь" с Соленой Семгой . 夕食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Банан, Молком Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. 軽食/その他: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Pergale Шоколад Тёмный, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
наталья богородскаяの体重の記録
|