2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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380 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 3.16g.
朝食: Pure Protein Protein Shake, Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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