Miranda1984bの日記, 2022年 07月 8日

2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 8.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:

70 kcal

脂質: 1.61g | たんぱく質: 6.93g | 炭水化物: 6.38g. 朝食: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Perzik Vanille. 軽食/その他: Kaas. もっと...

468 kcal

運動: ボディービル - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, Apple Health - 23 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中

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Miranda1984bの体重の記録