2014年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 28日:
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1398 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Pecan Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing. 夕食: Zucchini, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mischkornbrot, Prosciutto, Honigmelonen, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. 軽食/その他: Früchtescone, Peach. もっと...
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週に7 kg増量中
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