2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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473 kcal
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脂質: 16.94g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 45.65g.
朝食: Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Polezzno Кокосовая Мука, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Красные Вишни, Banana Mama Мука из Зелёных Бананов, Красный Октябрь Какао Порошок, Prime Kraft Micellar Casein, Макфа Мука Кукурузная, Ne Moloko Соевое с Бананом, Яйцо, Банан, Кабачок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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