2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1495 kcal
|
脂質: 66.11g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 158.16g.
朝食: Грецкие Орехи, Чернослив, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Молочный Мир Кефир 3,5%, Vici Кальмаровые Кольца в Панировке. 夕食: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Чернослив, Макароны Отварные. 軽食/その他: Fisherman’S Friend Cherry, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
🥳🥳🥳ещё немного и новая циферка!)
2022年 07月 8日 投稿者: Sweettoy123
|
Похоже придётся подождать, что-то сегодня намечается перебор))
2022年 07月 8日 投稿者: Yumi_sama
|
Ну ничего, медленно, но верно!)
2022年 07月 8日 投稿者: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|