2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1680 kcal
|
脂質: 86.22g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 177.93g.
昼食: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сахар, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мокшанский Сметана 20%, Томатная Паста, Шампиньоны, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо Куриное. 夕食: Нектарины, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Пломбиркин Мороженое Райский Анакос . 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|