2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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933 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Яичница, Черешня. 昼食: Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. 軽食/その他: Печенье Простое или на Кефире . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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