|
Wow hätte ich nicht mit gerechnet. Ein guter Start in das Wocheende. Heute Abend gibt es 1/2 Pizza und morgen sind wir auf einer Hochzeit also bin ich gespannt wie es nach dem Wochenende aussieht.
|
76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1777 kcal
|
脂質: 60.71g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 240.26g.
朝食: Müller Frucht Butter Milch Himbeere. 昼食: DM Bio Bratöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika, Mangold, Zucchini, Kräuterquark Vegan. 夕食: Pizza mit Gemüse. 軽食/その他: Teekanne Fresh Granatapfel Pfirsich, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|