2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1258 kcal
|
脂質: 55.89g | たんぱく質: 121.04g | 炭水化物: 68.38g.
朝食: ПП Кекс, Помидоры, Грецкие Орехи, Вараксино Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (без Кожуры), Кабачок. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|