2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1505 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Baker House Торт Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%. 昼食: Дэмка Сосиски Нежные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 夕食: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Wasa Ржаные Хлебцы. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Coconut, FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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