2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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683 kcal
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脂質: 21.11g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: So Good Bakso Sapi Kuah, Nasi Putih. 昼食: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). もっと...
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週に10.2 kg減量中
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