2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
474 kcal
|
脂質: 10.29g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 67.96g.
朝食: 포도씨유, 대파, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. 昼食: 라이틀리 곤약 정통짜장면. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|