2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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1744 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 227.66g.
朝食: Клубника, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Gullon Печенье Сдобное без Глютена , Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 昼食: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Хуторок Творог 1%. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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