2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1660 kcal
|
脂質: 64.60g | たんぱく質: 116.84g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Gallo Snacks Chocoarroz, Café Instantáneo, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. 昼食: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco, Patatas Fritas. 夕食: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. 軽食/その他: Cavendish & Harvey Wild Berry Drops, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|