2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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894 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 52.49g | 炭水化物: 94.27g.
朝食: Café. 昼食: Café, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco, Tomates. 軽食/その他: Bergamota, Maçã. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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