2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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307 kcal
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脂質: 2.59g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 31.15g.
夕食: Milbona Flan de Huevo al Baño María, Sandía, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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