2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1441 kcal
|
脂質: 62.25g | たんぱく質: 94.12g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Кабачок, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 0,5%. 昼食: Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Тарт со Сливой 1, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Лента Баклажан , Помидоры. 夕食: Selfie Щека Телёнка с Артишоками и Брусникой, Selfie Гребешок, Тутовник и Лимон. 軽食/その他: Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|