2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1292 kcal
|
脂質: 45.38g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: Restoria Купаты Фирменные, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. 昼食: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. 夕食: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Мандарины, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|