2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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606 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 92.05g.
朝食: Xandô Suco de Laranja, Alface de Folha Verde, Patê de Atum, Pão Francês. 昼食: Fanta Fanta Uva, Batata Bolinha, Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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