2014年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.3 kg これまでの減量分: 61.7 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1135 kcal 脂質: 28.10g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 189.58g.   朝食: Kellogg's All-Bran Plus, Optimel Magere Kwark Aardbei. 昼食: LU Cracotte Volkoren, Société Crème. 夕食: LU Cracotte Volkoren, Ricotta Kaas, Mora Cheeseburger. 軽食/その他: Stimorol Stimorol Fushion, Milky Way Mini Reep, Twix Twix Mini, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. もっと...
1584 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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